付言事項[３課]

　最近の相続を見ていると相続人に権利意識が強く「遺言書」を書き残すケースが増えています。
ここでは「付言事項」について紹介します。

　「遺言書」に書く「遺言事項」に対し、「遺言書」に記載しても法的拘束力を持たない事項を「付言事項」といいます。例えば、「長男は母親の面倒をみること」、「家族仲良く暮らすこと」、「葬儀は近親者だけで行うこと」といった事項は「付言事項」です。

　「付言事項」として「遺言書」を作った理由や感謝の気持ちなどを丁寧に伝えることにより、相続を巡る紛争を防止することが期待できます。

　例えば、家業を特定の相続人に引き継いでもらいたいと考える場合、相続財産の多くをその特定の相続人が相続できるように「遺言書」を書くことになるでしょう。その際に「付言事項」において家業への思い入れやどうしてその者に家業を継がせることにしたのかを説明しておくと、他の相続人も納得して相続争いを避けることができる可能性があります。

　また、相続財産の配分が少なくなってしまう相続人に対しては、生前に意識的に援助をしておき、その援助の内容を「付言事項」として説明することにより、実質的に平等に扱っているという気持ちを伝えることもできるでしょう。


３課　中村　健

久しぶり

おかげさまで、長女が中学を卒業しました。
最近の卒業式では、「蛍の光」や「仰げば尊し」を歌うことも少なくなってきていると聞きますが、流れてきたのは「仰げば尊し♪」。
クールなわが娘でも退場時に涙での退場に私も涙涙の卒業式でした。
自分の目標に向かってスタートです

卒業旅行ということで、３年にぶりに東京ディズニシーに出かけてきました。
私ごとですが、小学校４年生から３年前まで1年に１回は足を運んでいまして
かなりのディズニー好き
最近は、部活やらで予定がとれずご無沙汰になっていました
1番で入場するために、午前３時から開園の８時まで門の前で場所取りが恒例です。
アルミシートや毛布等防寒用具を持参して、寝て待ちます
この日の天気予報は大雨の日だったのですが、場所取り時間のみ雨が上がってくれて、３時より門の前で寝てました。
子供たちが大きくなったので、この門の前での恒例睡眠に子供が加わってくれて１時間交代だったので、ずいぶんと楽でした。
予定通り門の一番前で場所取りできたので、開園と同時に目的のファストパスがとれてました
これも今年は子供が走ってくれて（本当は走っちゃだめです。キャストが注意してますから）私は筋肉痛にならずに済みました（笑）

開園と同時に大粒の雨がおちきてポンチョをきてびしょびしょになりながらも久しぶりに家族４人の写真も撮れて楽しい旅となりました。
高校生にもなると家族旅行にいけるのはいつになるのかなぁ…

（２課龍野）

冬の楽しみのやり残し

私の冬の楽しみの1つに「いちご大福」があります。和菓子が好きな私としては冬の外せない食べ物です。

特に「ふるさと」　の　いちご大福が1番好きで
大福がモチモチで弾力があり柔らかく、いちごも大きくとても食べごたえがあります。



毎年1月～3月までの3か月間しか食べることが出来ないので、先週今シーズン最後と思い買いました
皆様のよろしければ是非1度食べてみてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1課　和菓子好き　若松

免疫力を上げよう。

寒くなったり、暖かくなったりと体調管理が難しい季節ですね。
今年は2月頃から急にインフルエンザが流行り・・・私も罹ってしまいました。
免疫力がさがっているのかなぁ。

では、免疫力を高めるには・・・ヘルスケア大学より

①喫煙を控える

②良質な睡眠を十分とること

③起床したら朝日を浴び、朝食をきちんと摂ること

④免疫力をアップさせる食材を取り入れ、栄養バランスのよい食事を！！
　☆ヨーグルト・納豆など整腸作用のある食材を摂る
　☆ニンジン・トマト・ホウレン草・モロヘイヤなど抗酸化力作用のある食材を摂る
　☆免疫細胞をつくるもとになるタンパク質もしっかり摂る

⑤入浴時は湯船に浸かって、しっかり体を温めよう
　☆体温が1度下がると、免疫力が3割低下する

⑥思い切り笑うように心がけよう
　☆お笑い番組を観たり、友達と楽しくおしゃべりして大笑いをする

⑦免疫力を高める運動をする(激しい運動は逆効果)
　☆ラジオ体操・ウォーキング・仕事の合間や就寝前に軽いストレッッチをする

なるほどぉ～
睡眠不足が影響しているカナ？
土日は子どもの部活で、朝早いから早く寝よう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総務　　竹下